Keszthely-triathlon-hu

Karácsonyi körkép, 3. rész: Era

2016. december 24. 08:00 - Molnár Gergő
Karácsonyi körkép, 3. rész: Era

Illetve hogy minden tipp-topp legyen a házban/lakásban/pajtában/fészerben egyéb lakhatásra alkalmas helyen.

 Nem tudom más európai országokban hogy megy ez, de Magyarországon így December 21-26 között az egy főre eső idegösszeomlások száma 2,5 körül lehet valahol (terhelhető nemzet vagyunk).

Alanyunk: Csomor Erika!

 

1)Először is remélem, hogy remek egészségnek örvendesz! Veled kapcsolatban mindig felmerül az a kérdés, hogy a következő évben versenyzel e? (mostanában a válaszod protokollszerű nem szokott lenni, aztán mindig azzal borzolod a női profik kedélyeit és idegeit, hogy rendre felbukkansz különböző versenyeken, és odacsapsz)

Az az igazság hogy a "meddig csinálod meg?-mikor vonulsz vissza kérdések" nagyon bosszantanak mert kicsit olyan mint meddig szándékozol meg levegőt venni ? Nekem a mozgás es sport letelem es soha nem szándékozom abbahagyni legfeljebb a célok (a távolságok es sebességek változnak). Mar jó pár éve annyit es úgy edzem ahogy jól esik. Itt a Fradinal többnyire a gyerekekkel es az amatőr versenyzőimmel edzek, en is azt edzem amit nekik találtam ki , kivéve amikor ok edzik azt amit magamnak találtam ki...ezt persze nem mondom el nekik. Az elmúlt 25 évből meg mindig nagyon jól elvagyok, legtöbb dolgot rutinból es emlékezetből oldom meg, nem edzésből. A (nekem)" lényegtelen" edzéseket mint km gyűjtés, regeneráló edzések stb...mar rég nem csinálom...gyűjtöttem en mar elég km-t. Csak a "kulcsedzéseket" csinálom meg mert ezek szükségesek az edzettség fenntartásához. Mindig mondogatom hogy egy öreg profi nem úgy edz mint egy amatőr....sokkal amatőrebben edz! Egy amatőrnek viszont nagyon profin kell készülnie!

 

2)Milyenek az edzős tapasztalataid a Fradinál, hogy érzed magad ebben a szerepkörben?

Nagyon élvezem amúgy edzőként átadni a tapasztalataim (van néhány) es a tanítványok fejlődésének sikerének jobban örülök mint a magaménak. Úgy érzem itt a Fradin egy birodalmat építünk es ez nagyon izgalmas a jövőre nézve!

3)Te is megkapod a sztenderd kérdést beigli ügyben, diós vagy mákos? Illetve mennyire ragad magával a karácsonyi hangulat, azt tudom hogy sütisütésben nagy vagy?

A Karácsony semmi különös, ugyanúgy mint hétköznap jókat főzők. Sütni azért sütögetek mert a kereskedelmi forgalomban kaphatóak ehetetlenek számomra. Régóta igyekszem nagyon egészségesen enni, élni ami miatt mindig megmosolyogtak de szerintem ezért tudok meg most is 40 felett egészségesen, sérülések nélkül jól teljesíteni minimál edzésekkel.

 

4)Jövő évi versenytervek? Teljesen improvizatív alapon megy, vagy vannak kitűzött pontok? Boldog Karácsonyt, és jó pihenést az ünnepekre!

Jövő évi terveim is hasonlok: odamegyek es nyomom ahogy "szoktam volt".... Az idő elmúltával a nagy különbség, hogy már nem szeretek edzeni, de versenyezni még mindig nagyon...ezért sok-sok versenyt csináltam idén is es közte csak pihegtem... A másik változás hogy nagyon nehezen melegszem be, egy sprint versenyre többet kell melegítenem mint maga a verseny.... Regenerálódni viszont gyorsabban regenerálódok mint régen...merek többet pihenni.... Rengeteget alszom pld-ul....főleg igy télen. Előző életemben macska lehettem....sokat lustálkodom de ha vadászni megyek: reszkessetek egerek! :-)

 

 

7 nyíltvízi úszáshoz kapcsolódó mítosz, és cáfolatuk

2018. április 12. 09:44 - Flander Marci
7 nyíltvízi úszáshoz kapcsolódó mítosz, és cáfolatuk

Hasznos, ha ezeket is tudod


Denis Sketako - Visszatér a szlovén óriás

2018. március 28. 10:43 - 575 Team
Denis Sketako - Visszatér a szlovén óriás

Még egy PRO a rajtrácson


Mi a legmegfelelőbb pedálfordulatszám a hosszabb távokhoz?

2018. március 26. 13:53 - Flander Marci
Mi a legmegfelelőbb pedálfordulatszám a hosszabb távokhoz?

Olvasd el! Ez a cikk is hasznos lesz neked.


RADKA KAHLEFELDT-VODICKOVA ismét ott lesz a női mezőnyben

Jó kis mezőny lesz ismét


575 Triathlon - Középtáv kerékpárpálya 2018

2018. március 21. 16:50 - 575 Team
575 Triathlon - Középtáv kerékpárpálya 2018

Erre számíthattok 2018-ban


Az 5 leggyakoribb triatlonos hiba

2018. március 20. 09:00 - Flander Marci
Az 5 leggyakoribb triatlonos hiba

Nagyjából 5 perc olvasási idő, tele hasznos infókkal és a legnagyobb bakikkal


Ne gondolkozz rajta! JÁTSSZ VELÜNK! Közel 350 ezer forint értékű nyeremény vár rád

Ha eddig nem szeretted a puzzle-t, mostantól imádni fogod tovább

575 Keszthely Triathlon Live

2018. január 17. 11:36 - KR
575 Keszthely Triathlon Live

A tegnap esti live


Fájdalom teszi a bajnokot, avagy a fájdalomküszöbünk fejlesztésének lehetőségei

Lépj ki a komfortzónádból


A 10 leginkább áhított triatlon verseny Hawaii után

2017. december 6. 11:22 - Flander Marci
A 10 leginkább áhított triatlon verseny Hawaii után

Neked melyik az áhított versenyed?