Keszthely-triathlon-hu

Hankó Dávid és Flander Marci értékelése Keszthelyről

2015. június 1. 19:09 - I love Balaton
Hankó Dávid és Flander Marci értékelése Keszthelyről

A Keszthely Triathlon első és második helyezettjének értékelése, hogy mit éreztek a pályán és, hogy milyen volt a verseny "belülről".

Hankó Dávid és Flander Marci értékelte a Keszthely Triathlont, amit a Facebook oldalukon osztottak meg.

Hank____flander

Hankó Dávid:

Szezonkezdés Keszthely!

Hol is kezdjem, vasárnap reggel 6 órakkor kelés, reggeli evés ami számomra nagyon nehéz. A hangulatomat még jobban leamortizálta a reggeli látvány az ablakból kitekintve borongós,hideg és esős idő, de van egy közmondás: Akkor kell menni ha jól esik smile hangulatjel . Összepakolni a szállást ,elhagyni és indulni a versenyre. Lassan megérkeztünk 7 óra után,majd "gyorsan" összeraktam azokat a dolgokat amire úgy gondoltam ,hogy szükségem lesz a verseny során(előkészítettem a kerékpáromat és a futócuccomat). Már a depóba menet nagy figyelmet kaptam mivel hallottam, hogy ott van az 1-es rajtszámú (Most tűnt fel mekkora hatalma is van grin hangulatjel ). Szokásos bemelegítés és már úgy is éreztem magam mintha készen állnék a versenyre, kicsit már jobb kedvvel.

Már a rajtvonalnál sorakoztunk amikor egy teljesen értelmetlen duda szót hallottam ami a rajtjel volt. Sajnos nem tudtam életem legjobb reakció idejét bemutatnom, de sikeresen belekerültem a "darálóba". Egy nagyon jó/gyors ugrálással és viszonylag agresszív testkontaktus után sikerült az első bójáig felverekednem magam a 3-4 helyre. Úgy éreztem, hogy jó lesz nekem itt Szatmári Levi vezette sor mögött könnyen elcsúsztatni. Kimászás a stégre majd vissza a vízbe és irány a következő bója .Ekkor már 2. helyen folytattam a versenyem. Majd jött egy ötlet, hogy jó lenne kijönni legelsőnek a vízből ami sikerült is, de a depóba futás alatt elhagytam az úszó szemüvegem amiért vissza mentem így megelőzött Szatmári Levi és Kuttor Csabi tehát csak 3. helyen kezdhettem meg a depózásom. Nyugodt depózás és futás a kerékpáros pályára, hogy megkezdjem a rám váró 91km-es kerékpározást.

Hank__bic_


Az első 5km-en Csabi el is köszönt szóban és gondolom "jó utat kívánt". Majd megkezdtem a saját tempómat tekerni, de láttam, hogy Flander Mártonnak és Molnár Gergőnek nem volt őszinte a mosolya azért a fránya felérésért gondoltam nem töröm magam tovább ezen a szeles és hullámos pályán mint tavaly. A kerékpár során különösebben nem erőltettem meg magam 1-2 alkalommal megpróbáltam elmenni de mivel láttam, hogy jó erőben vannak a srácok így a futásra összpontosítottam. A fordítónál hatalmas tömeg biztatott név szerint amire még nem volt példa eddig pályafutásom alatt (végül kiderült, hogy edzőm és jó barátom Balogh Bence megkérte a szurkolókat és vezetőjüket, hogy amennyiben én érek elsőnek a kerékpár fordítóhoz kiabálják "hajrá Dávid" ezúton is köszi Bence) nem is kell részleteznem, mennyire jólesett ez a 45 km-es "unalmas" kör után. A következő kört ismét hármasban töltöttem kollégáimmal. 

Hank_2


Majd elérkezett a futás. Az első pár kilométeren azon gondolkodtam mennyi maradhatott Flander Marciban és Molnár Gergőben. De láttam kifelé menet, hogy Geri kicsit lemaradt tőlünk, itt már sejtettem a győzelem Marci és köztem fog eldőlni. A futást magabiztosan egy picit beállt derékkal kezdtem meg, de ez elhanyagolható volt mikor a szurkolók az egyes frissítő pontok között Speakerrel és zenével együttesen biztattak engem és versenytársaimat . Az első kört még Marcival, majd ma maradék három kört "magányos farkasként" futottam le.

Hank_


Összességében egy színvonalas versenyen vehettem részt Vasárnap. Első középtávú versenyem volt amelyet elejétől a végéig élveztem. Nagyon tetszettek az előhívott 3 méteres képek a versenytársaimról illetve jómagamról ,amit ezúton is köszönök.Köszönöm az összes szervezőnek és a nézőknek lelkes szurkolást amely szerintem az összes versenyzőnek egy hatalmas löketet adott.

Köszönöm a támogatást: A TVK Mali triatlon klubnak és edzőimnek (Lehmann Tibor, Baráth Tamás, Balogh Bence és Fodor Ágnes), Maratonman depónak illetve a Highfive Magyarországnak.

Hank_1

Következő helyszín Balatonfüred a Balatonman Országos középtávú Bajnokság ahol ismét az Országos címért fogok versenybe szállni, de idén címvédőként.

 

Flander Marci:

Keszthelyi Féltáv

A tavalyi évben félresikerült versenyzésem okán nagyon akartam bizonyítani ezen a versenyen. A pénz mindig nagy motiváló erő, főleg most, hogy "profiként" rá is vagyok kényszerülve minden egyes nyereményforintra (sajnos), másrészről kíváncsi voltam, hogy mit tudok ezen a pályán tekerni, ha nem fog be az első fékem. Tudtam, hogy a Magyarországon kiemelkedőnek számító pénzdíj minden hazai, és környékbeli triatlonost megmozgat majd. Nem is kellett csalódnom ebben (a tavalyi TOP6 férfiből csak Major Józsi hiányzott a rajtnál). A vasárnap 9órás rajt miatt már szombat délután a helyszínre utaztunk, ahol nagy örömmel láttuk, hogy a szervezők a tavalyi színvonalat túlszárnyalva tényleg nem spóroltak semmin ahhoz, hogy egy szuper kis versenyt tálaljanak a középtávon induló, majdnem 250 egyéni versenyzőnek. Baráth Tomi (alias 'Irgalmatlanné') a bécsi EK-ról épp hazafelé tartó TVK-s különítmény mentora is, csak méltatni tudta a látottakat. A tavalyi évhez képest megújuló depó már-már világkupa színvonalat idézett a park fái alatt elhelyezett végig kék szőnyegével. Számomra pozitívum volt az is, hogy a szervezők a tavalyi két körös úszást egy körösre redukálták, megkímélve ezzel minket a sekély vízben történő bukdácsolás okozta "szédítő" élmény kétszeri átélésétől.

 Flander__sz_s

A verseny reggelén borús idő, és szemerkélő eső fogadott minket, ami reggel 6-kor azért eléggé el tudja venni az ember kedvét bármilyen aznapra tervezett programtól. Szerencsére az előrejelzés gyors javulást, és délutánra már napos időt jelzett. Keszthelyre érve tényleg szinte elállt az eső, de amúgy sem volt sok időnk foglalkozni vele, mert eléggé kicentiztük a bedepózásra rendelkezésre álló időkeretünket. Óriási hírnevemnek köszönhetően a 002-es rajtszámot kaptam. Kicsit viccelődve mondtam is a többieknek, hogy kár, hogy nem a 007-est. Ennek okán a tavalyi bajnok Hankó Dávid, és háromszoros olimpikonunk, Kuttor Csaba között helyezhettem el a kerékpáromat. Nem sok idő maradt azonban szájtátva csodálkozni. Gyors neoprén felvétel és becsekkolás után már gázoltunk is a Balaton kellemes, 18 fokos vizébe. Éppen csak annyi időm maradt, hogy lemártózzak és pár kartempót tegyek, és már hívtak is ki a versenybírók a vízből. A parton aztán szépen megkerestem a lehetséges lábvizeimet, és beálltam melléjük. A fiatal titán, Szatmári Levi volt a leggyanúsabb, hogy úszástudását kihasználva a mezőny élén fogja befejezni a nyitó számot, de ott volt a Molnár Geri, Hankó Dávid, Ruzsa, Kuttor Csabi féle csapat is, akikhez mindenképpen csatlakozni akartam. Aztán miközben éppen arról filozofálgattunk, hogy vajon a 3perc múlva esedékes rajt hogy zajlik majd le, egy erőtlen hajókürtre lettünk figyelmesek. Nem tudván, hogy ez most a rajtot, vagy egyéb hajózással kapcsolatos történést volt hivatott jelezni, ezerrel kezdtünk el forgolódni, és a többieket figyelni. Mivel páran már a Balaton felé rohantak, ezért én is úgy döntöttem, hogy legújabb mentorom, Tony Stark, taktikáját követve laza eleganciával a habokba vetem magamat. Aztán jött a számomra nem annyira kívánatos ugrálás és bukdácsolás a babafürdetőben, míg az 50 centis vizet elérve úgy nem döntöttem, hogy inkább úszásra váltok. Igyekeztem fél szemmel felmérni, hogy ki merre tanyázik a lábvizet jelentő társaságból, míg a másik fél szememet csukva tartani, nehogy a még 200-as, és igencsak lassan megnyugvó pulzusom miatt kiugorjon a szemem a helyéről. Kis idő után aztán tisztult a kép, és kezdtem felismerni − immáron 2 szemmel −, hogy pontosan azok az emberek vannak körülöttem, akiket szerettem volna. Ahogy gondoltam, Szatmári Levi húzta a sort, majd szépen egymás után jöttek a korábban már megnevezett srácok, köztük Kuttor Panna apukája. Ruzsa, majd Hankó Dávid mellett úsztam jó darabon, de aztán pont a félszigetre való kimászás előtt, valahogy a második helyre keveredtem, Levi lábvizére. A csak pár méteres szárazföldi kitérő is úgy megütött, mint Humbák Feri frissen főzött szilvájából egy feles. Többször átélt élmények alapján mondhatom, hogy nincs biztosabb módja a pulzus gyors, és drasztikus megemelésének, mint neoprén ruhában az embert szárazföldre vinni egy viszonylag tempós úszás után. Nem tudom, hogy ennek elviselésére születni lehet, vagy edzeni, de én a mai napig nem tudtam megszokni. A tavalyihoz hasonlóan idén is 2 helyet vesztettem a kifutáskor, de ennek ellenére ott voltam, ahol szerettem volna. Az élbollyal.

 Dep__flander

Öten együtt értünk a depóba, és nagyjából együtt is hagytuk el azt. A tavalyi versenyből kiindulva már vártam, hogy Hankó kolléga egyből a pedálra lép, és elkezdődik egy nagyon fájdalmas 90km-es tekerés. Így is történt, viszont mi többiek az elején még nem vettük ilyen kapkodósra a dolgot. Sajnos én voltam az, aki legelőször megunta, hogy Dávid szép lassan szakad el tőlünk, így a nyomába eredve reménykedtem abban, hogy sikerül minimalizálni a távolságot, netalántán fel is érni rá. Nagyon nem esett jól az ezt követő 10km, amikorra is sikerült Dávidot utolérni. Már önmagában ezt is kisebb fajta csodának éltem meg, és még nagyobb lett a csodálkozásom, amikor felérve éreztem, hogy Dávid nem a tavalyi évben látott tempójával halad tovább. Szerencsére Molnár Geri kivételével a többi srác köszönte, de nem jött el velem, inkább kicsit hátrébb formáltak egy 7-8 fős vonatot, ami elől aztán hárman menekülhettünk a bicaj végéig. Igazából csak a futás során derült ki miért volt tiszaújvárosi pajtásunk olyan nyugodt a kerékpáron. Azt a világszintű időt biztos, hogy senki nem csinálta volna utána, még ha fel is érnek ránk az üldözők. Ne szaladjunk azonban ennyire előre. A kerékpár során, ha nem is végig, de jól éreztem magam. Szerencsére, csak néha gondolta úgy a másik két úriember, hogy jó buli, ha 50km/h sebesség fölé is benézegetünk. Így aztán nagy egyetértésben érkeztünk meg Keszthelyre a 90km letekerése után.

 Flander_bic_

Fogalmam sem volt róla, hogy fognak megindulnak a lábaim egy ilyen bringa után. Csak reménykedtem abban, hogy nem az ausztriai versenyhez hasonló lassú agóniával fejezem be a 3. számot. Egy magamhoz mérten gyors depózás után hárman egyszerre rohantunk ki megváltani a világot. Dávid egyből magához vette a kezdeményezést, amiből látszott, hogy ő egyértelműen címvédésre készül. Ekkor nekem még sikerült átvennem a tempót, míg a rutinos Gergő inkább a sajátjában folytatva várta, hogy mi sül ki ebből a nagy rohanásból. Igazából 4km-ig tudtam elfutni Dáviddal, és addig nem is esett rosszul a dolog. Óriási erőt adott, hogy az emelkedős utcában, majd pedig a sétáló utcában rengeteg ember biztatta a versenyzőket. Eddig ilyet csak a legnagyobb ironman versenyeken tapasztaltam (Frankfurt és Hawaii). Dávid is teljesen a hatásuk alá került, aminek én voltam persze a szenvedő alanya, ugyanis automatikusan még gyorsabb futásra váltott. Aztán az első körben a parkból kikanyarodva még egyszer tempót váltott, és ott éreztem, hogy valaki suttyomban a derekamra akasztotta az egyik balatoni hajó horgonyát.A futás második köre egy merő szenvedés volt, inkább nem is beszélnék róla többet, mert még az emléke is fáj. Aztán a parkban visszafelé megittam egy fél pohár kólát (nem is tudom az elsőben mért hagytam ki), és vagy ennek, vagy az isteni gondviselésnek köszönhetően (mivel Susan nővér és egy egész árvaház imádkozott értem), kezdtem kicsit komfortosabban érezni magamat, és futásra jobban hasonlító mozgásformát bemutatni. Az is megnyugtatott, hogy láttam, a többiek lábában is nyomot hagy a körönkénti emelkedős utca, és ha lassan is, de maradnak le tőlem. A 3. kör végén aztán két dolog vált biztossá. Az első: a versenyt Hankó Dávid nyeri meg. A második: ha nem nyel el a kastély parkjában a laza szerkezetű talaj, akkor én leszek a második. Mindkettő beteljesedett. Dávid nagyszerű idővel, és pályacsúccsal védte meg tavalyi címét, amihez innen is még egyszer hatalmas gratuláció, míg én tisztesen helytállva a második helyen futottam be. A dobogót egy nagy küzdést követően Molnár Geri tette teljessé.

Flander_fut

A célban aztán hamar elfelejtjük az előző 4 óra minden búját baját, de végül is ez a sztori erről is szól. Nekem azonban szoknom kell még, hogy a kordonon támaszkodva a saját, tábla nagyságú arcképem néz farkasszemet velem a szervezők jóvoltából. És ha már a szervezőknél tartunk. Kristóf Robi és csapata valami olyasmit rakott itt össze Keszthelyen, ami véleményem szerint egyedülálló Magyarországon. Mind versenyzői, mind szurkolói szemmel nézve szinte hibátlan versenyt rendeztek. A pályán eszközölt változtatások is egyértelműen pozitív irányba tolták az esemény élvezeti értékét. Igazságos pályának tartom a keszthelyit. Gondolok itt arra, hogy kellően nehéz ahhoz, hogy a profiknak keményen meg kelljen dolgozni az eredményükért, másfelől egy középtávval kacérkodó újoncnak is nyugodt szívvel merném ajánlani. Szerencsés vagyok, mert versenyezhettem a világ élvonalába tartozó IM versenyeken. Ezért is merem mondani, hogy most vasárnap a keszthelyi verseny szervezői elhozták Magyarországra az ott tapasztalt színvonalat, az ottani nevezési díjak töredékéért. Köszönöm ezt nekik, és azt, hogy a rendelkezésükre álló eszközökből kihozták a maximumot értünk, versenyzőkért.

Flander_c_l

Köszönöm továbbá a rendületlen támogatást klubomnak, a Mogyi SE-nek, akik nélkül el sem jutnék a versenyekre. Az edzésterveket Bajai Petinek, a frissítőket Berecki Lacinak és a Highfive Magyarországnak. Az Energy Magyarországnak a gyógynövényalapú készítményeket az egészségem megőrzéséért. Inhoff Józsefnek a pécsi "futóbolondnak" a klassz cipőket, valamint az ILB Factorynak, hogy mellém álltak, és még plakátra is kerülhettem. Köszönöm mindenkinek a verseny közbeni szurkolást, mert anélkül percekkel kellett volna többet a pályán töltenem.

Következő versenyem 2 hét múlva a Balatonman, ahol esélyt kapok, hogy visszavágjak Dávidnak, és arra, hogy megvédjem a tavalyi címemet. Füreden találkozunk, addig is maradok tisztelettel

A 10 leginkább áhított triatlon verseny Hawaii után

2017. december 6. 11:22 - Flander Marci
A 10 leginkább áhított triatlon verseny Hawaii után

Neked melyik az áhított versenyed?


A legjobb meglepetés! Ajándékozz Középtávú vagy Rövidtávú nevezést

Mi tudjuk mi lesz a fa alatt :-)


A túledzettség nem a siker titka. Mire jó odafigyelni?

2017. november 24. 12:17 - Flander Marci
A túledzettség nem a siker titka. Mire jó odafigyelni?

Miért nem jó, ha képtelen vagy leállni a rengeteg edzéssel?


10 ok, hogy miért kellene megcsinálnod egy Olimpiai távot

2017. november 17. 07:38 - Kuttor Csaba
10 ok, hogy miért kellene megcsinálnod egy Olimpiai távot

Kuttor Csaba írása


Miért leszünk álmosak úszóedzés után? Van-e rá valami megoldás?

Edzés-kóma úszás után? Olvass tovább.


10 tipp Kuttor Csabától az alapozás kezdetére

2017. november 10. 08:54 - Kuttor Csaba
10 tipp Kuttor Csabától az alapozás kezdetére

Klikk ide


Edzővel vagy nélküle?

2017. november 6. 21:13 - Flander Marci
Edzővel vagy nélküle?

Pro és kontra érvek egy csokorban Flander Marcitól


Változások a nevezési rendszerben

2016. szeptember 30. 19:00 - I love Balaton
Változások a nevezési rendszerben

Módosult pár adatbekérő mező, ezért ha rendelkezel már felhasználói fiókkal, akkor lépj be és add meg az adatokat. Ne a nevezéskor kapkodj, töltsd ki előre! tovább

#106

2016. szeptember 30. 17:00 - Kristóf Róbert
#106

Idén volt a harmadik Keszthely Triathlon.


Hogyan regisztrálj és nevezz a 2017-es Keszthely Triathlonra?

2016. szeptember 28. 15:00 - I love Balaton
Hogyan regisztrálj és nevezz a 2017-es Keszthely Triathlonra?

Segítünk és elmagyarázzuk a regisztráció és a nevezés folyamatát.


Mi a regisztráció folyamata a 2017-es Keszthely Triathlonra?

2016. szeptember 27. 10:50 - I love Balaton
Mi a regisztráció folyamata a 2017-es Keszthely Triathlonra?

Hogyan regisztrálj a Keszthely Triathlonra? Hozd létre a saját fiókodat!